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Was ist Ayurveda?
Ayurveda, die Wissenschaft vom langen Leben, ist die älteste uns überlieferte Medizin. Der Ayurveda basiert darauf, dass alles aus den 5 Elementen Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde zusammengesetzt ist. Diese bilden die drei Bioenergien Vata, Pitta und Kapha, die unter anderem für die individuelle Konstitution des Menschen verantwortlich sind.  Kommt diese Konstellation ins Ungleichgewicht, weil man z.B. nicht seiner Konstitution entsprechend lebt, können körperliche und psychische Beschwerden auftreten.  Gerade auch unser heutiger Lebensstil führt häufig dazu, dass dieses fragile Gleichgewicht aus der Balance gerät.

Mit ihrem ganzheitlichen Wissen um die Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele wird diese aus Südostasien stammende Weisheitslehre auch im Westen seit vielen Jahren vielfach angewandt. Ayurveda ist ein Gesundheitssystem, welches über hochwirksame Behandlungs- und Reinigungsmethoden, eine ausgereifte Pflanzenheilkunde und eine umfassende Ernährungslehre verfügt. Innere Harmonie und das Gleichgewicht aller im Körper wohnenden Kräfte sind die Grundlage für ein erfülltes und gesundes Leben im Ayurveda. So ist Gesundheit aus ayurvedischer Sicht ein Zustand voller Lebensfreude, Widerstandskraft und inneren Glücks. 

Ayurveda in der Schwangerschaft & Stillzeit
Alberto Gelpi, Komplementärtherapeut OdA KT Ayurveda Therapie, verrät, wie der Ayurveda Frauen während der Schwangerschaft und der Stillzeit unterstützen kann.

Während einer ayurvedischen Reinigungskur ist Alberto das erste Mal mit dem Ayurveda in Berührung gekommen und war sofort fasziniert von dieser Jahrtausende alten Medizinwissenschaft mit ihrem ganzheitlichen Konzept. 2015 hat er sich entschieden, sich dem Studium dieser aussergewöhnlichen Gesundheitslehre zu widmen. In seiner Praxis an der Multergasse in St. Gallen begleitet er mit Leidenschaft und Herz Menschen auf ihrem Weg, nach ayurvedischen Prinzipien gesund zu leben.

Datum & Zeit
Donnerstag, 30. Mai 2024, 19 bis 21.30 Uhr
Anschliessend steht Alberto Gelpi für Fragen zur Verfügung.

Kosten
CHF 15.- pro Person, direkt vor Ort zahlbar in bar oder TWINT

Wo?

Der Vortrag findet bei uns im Kursraum statt. Dieser befindet sich im gleichen Areal wie das Geburtshaus an der Werkstrasse 3. Der Eingang ist leicht zurückversetzt.

Anreise/Parkplätze
Der Kursraum ist mit den Öffentlichen Verkehrsmittel sowie mit dem Auto sehr gut erreichbar.

  • Mit dem Zug: Vier Gehminuten ab Haltestelle St.Gallen St.Fiden

  • Mit dem Bus: Linie 11, Haltestelle Lindentalstrasse

  • Mit dem Auto: Werkstrasse 3, 9000 St.Gallen

  • Parkplätze: Am Bahnhof St.Fiden an der Lindentalstrasse hat es ausreichend Parkplätze (wenige Schritte vom Kursraum entfernt).

Anmeldung & Kontakt
ALYVE Ayurveda St.Gallen, Alberto Gelpi, www.alyve
Praxis: Multergasse 26, 9000 St.Gallen
Anmeldungen per Mail an: info@alyve-ayurveda.ch oder via Whatsapp an 079 771 28 81